အလုပ္လုပ္ခ်ိန္အတြင္း
အလုပ္သမားေတြဆက္တိုက္
အလုပ္လုပ္ပါက
ပ်င္းရိလာတတ္ၾကပါတယ္။
ဒါ႔ေၾကာင့္္အနားေပးတဲ့အေနနဲ႔ မိနစ္၂၀ ေလာက္ tea break ေပးေလ့ရွိပါတယ္။ အဲဒီလိုပဲ ကၽြႏ္ုပ္တို႔အလုပ္ဆက္တုိက္လုပ္ပါက အာရံုစုစည္းမွဳေတြအားနဲလာတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ Internet ေပၚမွာ ကိုယ္စိတ္၀င္စားရာေလးေတြကို မိနစ္၂၀ေလာက္ရွာေဖြၾကည့္ရွဳသင့္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ေလးကို e-break လို႔သတ္မွတ္ေပးရင္ျဖင့္ ကၽြႏ္ုပ္ညီအကုိ ေမာင္ႏွမေတြအေနနဲ႔ စိတ္ဆိုးလိမ့္မွာမဟုတ္ဘူးလို႔ထင္ပါတယ္။
ဒီအတြက္ Melbourne University က ေလ့လာရွာေဖြေတြ႔ရွိခ်က္ေတြရွိပါတယ္။ Internet ကိုအလုပ္လုပ္ရင္း အခ်ိန္ခဏယူျပီး ကိုယ္စိတ္၀င္စားရာ ရွာေဖြၾကည့္ရွဳျခင္းသည္ လူ႔ေတြရဲ့အာရံုကိုပိုမိုစုစည္းႏိုင္ရံုသာမက ထုတ္လုပ္မွဳစြမ္းရည္ကိုလည္းတိုးတက္ေစပါတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ေနာက္ျပီး Dr Brent Coker (University's Department of Management and Marketing) က Internet ဟာလူေတြရဲ့စိတ္အာရံုကိုမိနစ္၂၀ အတြင္းျပန္လည္စုစည္းေအာင္လုပ္ႏိုင္တဲ့ကုသနည္းတစ္ခုပါလို႔ဆိုျပန္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ကၽြႏု္ပ္တို႔ အလုပ္လုပ္ရင္း စိတ္စုစည္းမွဳနဲေနျပီ၊ စိတ္၀င္စာမွဳနဲေနျပီဆိုရင္ေတာ့ Internet ထဲကို မိနစ္၂၀ ေလာက္ သူေဌးအခ်ိန္ထဲကေနျပီး အလည္ထြက္လိုက္ၾကရေအာင္လားဗ်ာ။
(မဂၤလာညေနခင္း) RD
No comments:
Post a Comment